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실제 우리 눈은 평상시에 편하게 있을 때는 

1분에 30회~40회 정도 깜빡이게 되는데

컴퓨터나 스마트폰 등을 집중해서 보게 되면 

평소보다 약 40% 이상 눈을 덜 깜빡이게 됩니다.

눈물의 분비가 충분하더라도 이렇게 눈을 오래 뜨고 있게 되면 

눈물막은 버티지 못하고 마를 수밖에 없게 되는 것입니다.

따라서 전자기기 사용시에는 의식적으로 라도

눈깜빡임 운동을 해주거나 눈에 휴식을 주는 것이 좋습니다.