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국내 당뇨병 환자는 지난해까지 300만명이 넘었다고 합니다.

당뇨가 생기게되면 무서운 이유가 바로 합병증 때문인데,

당뇨로 인한 합병증은 신장합병증, 신경병증 이외에

눈 합병증도 있습니다.

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당뇨로 인한 눈 합병증 중 대표적인 것이

실명안과질환 '당뇨망막병증'인데요,

국내 실명원인 1위로 꼽힐 정도로 심각성이 대두되고 있습니다.

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따라서 당뇨가 있다면 미리알고 예방하는 것이 안전합니다.

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건강보험공단 당뇨병 환자 통계 (2010~2018)

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건강보험공단에 따르면 당뇨병 환자가 2010년 202만명이었던 것에서

2018년 303만명으로 8년간 50.3% 증가했다고 합니다.

그 중 최근 3년 간 80세 이상이 42.1%로 가장 많은 환자비율을 차지했으며

의외로 2위가 35.6%로 20대가 차지하게 되었습니다.

이는 젊은 층의 비만 환자가 증가하고 또 평균수명이 늘어난 결과라 볼 수 있습니다.

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당뇨병은 말초순환장애를 일으켜 신체의 전반에 합병증을 유발하는데

눈에 발생하게 되면 흔히 실명안과질환으로 불리는

'당뇨망막병증'이 나타날 수 있습니다.

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[정상] [당뇨망막병증]

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당뇨망막병증은 망막의 가는 혈관이 약해지면서 혈관 내 혈액성분이 빠져나가

부종이 생기거나 망막에 지방 성분이 쌓이거나

계속 진행되면 망막 주변에 비정상적인 신생혈관이 나타나는 경우 등의

변화를 불러오는 안과질환입니다.

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​건강보험심사평가원 당뇨망막병증 환자 통계 (2014~2017)

건강보험심사평가원에 따르면 당뇨망막병증 환자수는

2014년 약 30만명에서 2017년에 35만명으로

3년새 18.7%나 증가할 정도로 높은 발병률을 보이고 있습니다.

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당뇨망막병증이 주요 실명안과질환으로 불리는 이유는

초기에 스스로 알아차릴 정도의 자각증상이 없기 때문입니다.

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또한 눈에 이상을 느꼈을 때는

이미 당뇨망막병증이 많이 진행된 경우가 대부분입니다.

따라서 당뇨병을 진단받았다면 현재 시력이 좋다 하더라도

반드시 안과검진을 병행해 눈 합병증 발병여부를 확인하는 것이 좋습니다.

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당뇨가 있는 경우라면 눈에 이상을 느끼지 못하더라도

내과 검진과 함께 1년에 2번 안과검진으로 자신의 망막상태를 파악해

미리 예방하는 것이 좋습니다.

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만약, 당뇨망막병증이 발병되었다면 혈당조절 등 자기관리를 철저히 하시면서

1~3개월마다 안과를 내원해 망막을 보존하기 위한

적절한 치료를 받는 것이 실명을 막는 유일한 방법이 될 수 있습니다.

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당뇨망막병증의 진행 정도는 혈당을 엄격하게 조절할 경우

예방하거나 지연시킬 수 있다고 합니다.

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따라서 당뇨병 초기에 혈당 조절을 하는 것이 가장 효과적인데

식이요법, 운동요법, 약물요법은 혈당조절의 기본이므로

지속적으로 유지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

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고혈압인 경우에도 진행에 영향을 끼치기 때문에

평소 혈압 관리에 신경을 쓰셔야 합니다.

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당뇨인의 올바른 식습관은 생활습관을 바꾸어

고혈당, 이상지질혈증 등의 대사 이상을 교정해

합병증을 예방하며 좋은 영양상태를 유지하는 것이 목적입니다.

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우리 몸에 필요한 영양소는 몸 안에서 각각의 작용을 하며

영양소들 사이에 상호보완적인 관계를 유지하고 있습니다.

따라서 영양소 중 부족하거나 과다하게 섭취하는게 있다면 균형이 깨지게 됩니다.

당뇨식사는 다양한 식품을 적절하게 섭취하여

여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다.

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첫번째, 매일 일정한 시간에 알맞는 양의 음식을 규칙적으로 먹으면

혈당조절에 도움이 됩니다.

두번째, 설탕이나 꿀 등 단순 당의 섭취를 주의하는 것이 좋습니다.

단순 당은 농축된 열량원으로 소화흡수가 빨라 혈당을 빨리 올릴 수 있습니다.

세번째, 과다한 염분 섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로

싱겁게 먹는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

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당뇨망막병증은 그대로 내버려두면 반드시 실명하게 되는 질환이지만

병의 진행 단계별로 적절한 치료를 받으면 실명을 예방할 수 있기 때문에

정기 검진을 통해 항상 눈 건강을 체크하시는 것이 좋습니다.

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당뇨로 인한 합병증은 당뇨망막병증 뿐 아니라 백내장, 녹내장을 발병시킬 수 있고

또한 황반변성의 발병확률도 함께 높아지게 합니다.

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이러한 안과질환들은 증상을 자각하기 어려워 조기발견이 어렵기 때문에

정기적인 안과검진을 받지 않으면 치료시기를 놓쳐 실명의 위협을 받게 됩니다.

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굿모닝백이안과는 망막, 백내장, 녹내장 등 세부 질환별 전문의가 모여

현재 눈의 상태에 대한 정확한 진단과 안과질환의 위험성을 종합적으로 진단하는

원스톱 협진 시스템을 운영하고 있어, 수술 전 후 안질환에 대한 종합적인 관리가 가능합니다.

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