백이스토리

코로나19로 부터 감염 예방을 위해 매일같이 착용하는 마스크,

화장은 하지않더라도 마스크 위로 올라오는 안경렌즈의 김서림 때문에

안경을 대체할 콘택트렌즈를 착용하시는 분들 많으실텐데요.

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콘택트착용는 눈에 직접 닿는 만큼 안전하게 관리되어야 하는데

그러지 못해 눈의 충혈이나 부작용을 겪는 분들도 적지 않습니다.

사실, 평소 관리만으로 콘택트렌즈의 부작용은 충분히 예방 가능한데요,

오늘은 내 눈건강을 지키는 올바른 렌즈착용방법에 대해 함께 알아보겠습니다.

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장시간 렌즈착용을 하는 경우는 보통 직장인들 생활패턴에서 많이 나타나는 데요,

직장인들은 아침 출근 9시부터 퇴근 후 귀가까지 최소 9시간 정도를 착용하게 되는데,

콘택트렌즈 착용 권장시간은 평균 6시간 정도 이기 때문에

안구건조증이나 심한경우 신생혈관이 생길 수 있어 부작용에 대한 예방이 필요합니다.

직장에서 할 수 있는 건조증 예방으로는

건조할 때 틈틈히 인공눈물을 넣어주는 것,

눈이 피로할때 눈을 감고 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

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렌즈는 안구 주변의 수분을 빨아들이는 특성을 가지고 있습니다.

특히 써클렌즈는 산소투과율이 낮고 두껍기 때문에

더욱 증상을 심하게 느낄 수 있습니다.

만약 안구표면이 건조해진 상태에서 눈꺼풀을 계속해서 깜빡이거나

렌즈를 착용제거를 반복하게 되면 각막에 미세한 상처를 남겨

뻑뻑하고 꺼끌거리는 이물감을 느끼게 합니다.

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또한 심한 경우 신생혈관이 발생할 수 있는데요.

원래 혈관이 없는 각막은 눈물의 순환과 공기 접촉을 통해 산소를 공급받는데

렌즈가 각막을 덮어 방해할 경우 산소를 공급받기위해

비정상적인 신생혈관을 만들어 냅니다.

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이 혈관은 정상 혈관보다 약하기 때문에 출혈이 잦고 진물이 잘 나게 되는데

진물은 각막을 혼탁하게 만들어 물체가 찌그러져 보이거나

뿌옇게 보이는 등의 시력저하를 불러옵니다.

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계속해서 방치할 경우에는 각막 안쪽 동공까지 자라들어가

심한 경우 실명까지 할수 있어, 이 경우에는 반드시 렌즈 착용을 중단하고

안과를 찾아 정밀검사와 혈관수축을 도와주는 소염제를 처방받아

점안해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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평소 메이크업을 하는 분들이라면 착용시 주의가 필요합니다.

메이크업을 하던 손을 씻지도 않은 채

그대로 콘택트렌즈를 착용하는 분들이 있어 위험한 것인데요.

손에 묻은 세균이나 오염물질이 눈으로 옮겨질 수 있어

착용 시에는 꼭 손을 깨끗히 씻어준 후 착용하는 것이 좋습니다.

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콘택트렌즈는 눈에 직접 닿는 만큼 철저한 위생관리가 중요합니다.

한번 사용했던 렌즈관리 용액은 재사용 하지 마시고,

렌즈는 착용 전/후 전용 세척액을 2~3방울 떨어뜨린 후

앞 뒷면을 살살 문질러 세척하는 것이 좋습니다.

또한 렌즈케이스는 흐르는 물로 깨끗히 세척 후 자연건조한 후 사용해주시고

3개월에 한번씩 교체가 필요합니다.

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이밖에도 건강한 눈을 위해서는 안과를 찾아 정확한 시력검사로 렌즈를 처방받고,

안과질환 여부를 확인해 나가는 것이 좋습니다.

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