백이스토리

평소 피부건강을 지키는 노력들은 많이하지만

피부 외에 다른 신체부위는 소홀한 경우가 많은데요.

특히 일상에서 쉽게 혹사될 수 있는 '눈'건강에 소홀한 분들 많으실 겁니다.

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요즘같이 내리쬐는 여름철 자외선,

그리고 스마트폰을 과도하게 사용하고 계신다면

눈건강을 위해서라도 안과검진이 중요합니다.

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바로 황반변성의 위험률이 높아지기 때문인데요.

오늘은 자외선, 스마트폰과 눈건강의 연관성에 대해 알아보고

예방법은 어떻게 되는지 함께 알아보겠습니다.

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자외선은 파장에 따라서 UV-B와 UV-A, UV-C로 나뉘는데요.

UV-C는 파장이 짧아 대기층에서 모두 차단되는데,

UV-A와 UV-B는 파장이 길어 사람의 눈에 까지 도달하게 됩니다.

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이중에서도 UV-B는 각막에 모두 흡수가 되지만

UV-A는 각막과 수정체에 일부 흡수되고 일부는 망막까지 도달하여

눈건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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여름이 많이들 찾는 해변가의 모래사장에서 자외선 반사율은

도심에 비교하면 15~20%, 바다의 수면은 10~100%에 달합니다.

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따라서 자외선차단 선글라스는 여름철에 패션용도 외에

눈건강을 위해서라도 필수입니다.

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블루라이트란 380~500nm (나노미터) 사이의

파장에 존재하는 파란색 계열의 빛입니다.

물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주며 편안한 느낌을 제공하는데요.

낮 시간에는 집중력을 강화시켜주고, 밤에는 숙면을 도와주는 장점을 가지고 있습니다.

그러나 이러한 빛이 스마트폰 또는 태블릿 PC, TV와 같이

인공조명의 블루라이트라면 오랜시간 눈에 노출될 경우

눈의 피로는 물론 안구건조증을 유발하고

심할 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져올 수 있습니다.

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특히 자기전 방에 불을 끄고 누워서 휴대폰을 보는 경우가 많은데,

어두운 곳에서는 홍채가 커져 많은 양의 빛이 망막에 도달하게 됩니다.

따라서 이러한 상황에서 장시간 스마트폰에 눈이 노출된다면 망막과 망막 시세포에

안좋은 영향을 일으킬 수 밖에 없습니다.

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[눈의 구조와 황반의 위치] [사진 출처 : 네이버지식백과]

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황반은 눈 안쪽 뒤폇에 위치한 망막중심부에 있는 신경조직으로

시각세포가 집중되어 있어 물체를 식별하고 색깔을 구분하는 등

시력의 90%를 담당하는 조직입니다.

황반변성은 대게 노화 등에 의해 발병한다고 알려져있지만

자외선이나 인공조명의 블루라이트가 그 시기를 앞당길 수 있습니다.

[정상인의 시야]

[황반변성 환자의 시야]

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황반변성 황반변성의 증상은 선이 구불구불하게 보이는 것을 시작으로

점차 중심시력이 떨어지게 되어 시야 중심부가 까맣게 보이게 됩니다.

즉 보려고 하는 부위의 시력이 떨어지게 되면서,

글자나 직선이 휘어져 보이고 중심 부분이 지워진 듯 보이지 않게 됩니다.

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황반변성 초기에는 이러한 증상을 인지하기 어려우며

또 한 쪽 눈에만 황반변성이 나타날 시 그 증상을 깨닫지 못하는 경우가 있어

이를 노안으로 여기고 방치하다 질환이 심각해진 후 발견하는 경우도 많습니다.

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한번 발병된 황반변성은 완치가 어렵고

실명으로 까지 이어지는 경우가 많은 안과질환이므로

조기에 발견해 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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황반변성 외에도 자외선으로 인한 백내장이 발병할 수 있고

또 만약 40대 이후라면 노화로 인해 백내장, 녹내장,

당뇨망막병증의 위험도 높아지므로 정기적인 안과검진이 무엇보다 중요합니다.

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굿모닝백이안과는 망막, 백내장, 녹내장 등 세부 질환별 전문의가 모여

현재 눈의 상태에 대한 정확한 진단과 안과질환의 위험성을 종합적으로 진단하는

원스톱 협진 시스템을 운영하고 있어,

수술 전 후 안질환에 대한 종합적인 관리가 가능합니다.