백이스토리

새학기를 앞두고서는 점검해야 할 것이 많지만
그 중 하나가 눈건강이 아닐까 싶습니다.
적절한 시기에 시력검사를 통해 필요시 교정해주는 것이
올바른 학습습관을 위해서도 좋기 때문인데요,

우리 눈의 시력기능은 만 5세 이전에 발달이 활발하게 이뤄지고
이후 조금씩 성장하다가 만 8세가 되면
시력이 완성되면서 시력발달이 멈추게 됩니다.

따라서 이 시력발달 시기가 중요한데
이때 근시나 원시, 난시 등의 굴절이상이나 사시, 눈꺼풀 이상 등에 의해
정상적으로 시력이 발달되지 못하면 시력회복이 어려워
약시가 생길 가능성이 높아집니다.

약시는 보통 기질적인 문제없이 정상적인 교정시력이
1.0이 나오지 않는 상태를 말하는데 굴절이상이나 사시 등으로도 나타나고
또 부모가 심한 근시나 원시, 난시가 있거나
어릴때 약시였을 경우 아이도 굴절이상을 가지고 있을 확률이 높습니다.

이러한 약시는 조기발견해 적절한 시기에 치료를 받지 않으면
성인이 되어서도 시력이 좋지않아 불편함을 느낄 수 있고
또 안경이나 렌즈 또는 라식수술로도 정상시력을 얻지 못할 수 있어
입학 전에 반드시 안과검진을 통해 눈의 이상을 발견해 적절한 치료를 받는 것이 안전합니다.

약시는 만 4세 전에 치료하면 대부분의 시력이 호전되므로,
아이들의 눈건강을 위해서는 생후 만 6개월, 만 3세,
그 이후로는 6개월~1년에 한번씩 안과검진을 받는 것이 바람직합니다.

약시를 치료하는 방법은 두 눈의 굴절이상에 의해서 약시가 나타났다면
안경을 착용하는 방법으로 교정하게 되는데
안경은 물체의 상이 눈에 선명하게 잘 맺히도록 돕는 역할을 하게됩니다.

그러나 안경만으로 치료가 불가능 하다면 가림치료가 도움이 될 수 있습니다.
가림치료는 시력이 좋은 눈을 가려 시력이 약한 눈을 더 자주 사용하게 하는 방식입니다.

시력이 좋은 눈을 가리는 시간은 아이의 눈 시력상태에 따라 판단되므로
정기적인 시력검사가 가장 중요합니다.

■ 우리아이 눈건강 지키는 생활습관 기르기

아이의 눈건강을 지키기 위해서는
책은 바른 자세로 30cm 이상 떨어져 밝은 조명 아래에서 읽도록 하고
아이의 눈높이에 맞게 적절한 위치에 TV를 옮겨주는 것이 좋습니다.

또한 컴퓨터나 휴대폰을 장시간 집중하고 보게되면 눈의 조절피로를 불러올 수 있어
30~40분 사용했다면 10분은 쉬도록 하는 것이 좋습니다.

■ 우리아이 건강한 학교생활을 위한 약시 치료, 조기발견해야 효과 높아

어린아이는 자신의 시력이 어떠한지 인식하지 못하는 경우가 많고
약시 치료는 만 6세까지 효과가 좋지만 그 이후로는 효과가 떨어집니다.
특히 시력이 완성되는 10세가 지나면 효과를 기대하기 어렵게 됩니다.

가장 좋은 약시치료 시기는 만 4세 전 이므로 적절한 치료시기를 놓치지 않고
우리아이의 건강한 학교생활을 위해서는
6개월마다 정기검진을 통해 눈상태를 점검해보는 것이 바람직합니다.