백이스토리

아침, 저녁으로 갑자기 불어오는 찬바람에 가을이 더욱 느껴지는 요즘입니다.
이렇게 차가운 바람이 불어올 때면 대기가 건조해지는데요,
이런 건조주의보는 땅에만 나타나는 것이 아닙니다.
바로 우리 몸에도 건조증이 나타나기 마련인데요,

날씨가 건조하면 기관지도 건조해지고
비염 등 호흡기 질환이 심해질 뿐 아니라
안구에도 건조증이 나타날 수 있습니다.

눈이 '뻑뻑'하고 '침침', 눈물이 '주륵주륵'흐르는 증상, 안구건조증?

우리 눈의 눈물은 안구를 촉촉하게 해서
눈의 움직임을 편안하게 해주는 역할을 하게 되는데요,
만약 눈물의 성분이 부족하게 되어 건조해지면
흔히 눈이 '뻑뻑'하거나 '침침'한 증상을 느끼며 불편해집니다.

이러한 증상을 안구건조증이라고 하는데요,
보통 나이가 들면서 노화로 인해 눈물의 분비량이 줄어드는 것이 정상인데,
건조한 환경에 있어도 증상이 발생하여 악화되게 됩니다.
이러한 안구건조증은 증상이 심해지면 각막에 상처가 나는 각막미란이나
각막이 말라 시력이 떨어지기도 합니다.

간혹 바람을 쐬면 눈물이 줄줄 흐르는 경우가 있는데
눈이 건조해지는 증상과 달리 눈물이 나오는 증상으로
안구건조증이 아니라고 오해하는 경우가 많지만
이는 윤활작용을 하는 눈물이 장시간, 장기가 부족하게 되어
눈을 자극해 반사적으로 나오는 눈물입니다.

따라서 건조하거나 눈물이 흐르는 안구건조증을 호소하는 경우라면
안과에 내원해 눈물의 분비량과 눈물의 파괴 시간을 측정해
안구건조증의 유무를 정확히 확인하는 것이 좋습니다.

안구건조증, 일상 속 예방법은?

안구건조증을 예방하기 위해서는 가장 먼저 실내 습도 유지가 중요합니다.
또 컴퓨터를 많이 사용하는 분들이라면 모니터를 눈 높이보다 낮게 맞춰
안구가 공기에 노출되는 면적을 줄여주는 것이 좋습니다.

만약 장시간 컴퓨터 사용을 해야하는 경우라면
중간중간 눈을 감고 휴식을 취해주는 것이 좋으며 눈을 자주 깜빡여주면
과도한 눈물의 증발을 막아줍니다.

또 콘택트렌즈를 착용하는 것보다 안경을 착용하는 것이 좋고
렌즈를 착용할 수 밖에 없는 상황이라면 인공눈물을 수시로 점안해주는 것이 좋습니다.

안구건조증, 정확한 진단으로 맞춤 치료가 중요!

이러한 안구건조증은 나이, 환경 등 원인은 매우 다양하고 복잡하기 때문에
객관적이고 정밀한 검진으로 원인을 정확히 진단하고
효과적으로 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

굿모닝백이안과 안구건조증 클리닉은
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